完美主义和强迫倾向：对自己期待过高，总纠缠于细节，要么过度行动，要么迟迟不行动。

总将焦点放在不可控的结果上：纠结于过去和未来，一直逃避现实。

高敏感、低自尊：过度在意他人言行，总觉得与自己有关，陷入猜疑却又不敢去当面确认。

(资料图)

高压力、低欲望：找不到压力源，无法说清自己的感受，过度思虑，刻意压抑正常的需求。

在喧嚣之中，为心灵做减法，将精神能量集中在有投入感和意义感的目标上。时间倏忽而过，你感受到的不是疲劳，而是全情投入之后的放松。

人生经典文摘ID：rsjingdianwenzhai 简介：每天精选文章与您分享， 经典好文，好书、美文、故事。 愿经典与您为伍，愿经典与您长伴，用文化温暖人心，让好书滋养心灵。

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易经文化学

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创业商机

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最二货

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午后文摘

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睡前爱上夜听

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简介：总有一句话，能打动你的内心，深入你的灵魂深处；总有一句话，能让你在深夜久久不能忘怀……一个故事，一首歌，一种心情，静静的听，世界与你无关。关注 【睡前爱上夜听】，用我的 声音讲述你的 故事，聆听你的内心的声音！

深夜来临时，你害怕嘛？来夜听吧，百万人陪你入眠。每个夜晚陪你说晚安！

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欣赏形体艺术ID：xsxtys 简介：这里有，形体艺术名画， 人体艺术画，国画，仕女画，形体艺术图片，水墨画，水彩画。 对画不感兴趣的人都关注了！等你。。。

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美到心尖的句子

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老板必修课

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历史科普网

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深远文摘

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简介：虽然生命如流水，随即而逝，但我们可以 通过文字穿越时光，感叹沧海桑田的变迂，感悟国盛人兴的辉煌。这些文字将千百年前发生过的场景在眼前展开，就附带上了一种苍老但遒劲的力量。 深远文摘，一个能够值得关注的文摘号。

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每日精读书

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简介：我们的眼界和视野会成长，丰富世界源于书籍，丰富我们的精神世界，让我们在自己世界做真正的主角。一个人的价值观是靠无数阅读和阅历才建立的。谁也不知道什么书、哪本书有用。既然这样，唯一能做的就是去读书。

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书香微读书

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多趣文摘

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新鲜简报

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简介：每日精选12条国内、国外最新资讯+1条微语录，早上6点之前推送，帮您高效纵览天下事！

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易经文化命运ID：yijingwhmy     简介：易经文化命运将带你了解易经的奥秘。研究和宣传中国易经文化，其目的在于弘扬国学文化，崇尚易经智慧，给予人生启示，为广大易学爱好者提供学述交流平台。    
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文史国学ID：wenshiguoxue1简介：弘扬传统国学文化，传播文史故事，分享传统文化历史国学的俗语趣事     
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学易经开智慧

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