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1、锌离子是人体重要的微量元素，但如果补锌过多，会有锌中毒的副作用。

2、轻度锌中毒可表现为胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻，也可表现为咽痛、烧灼感、声音嘶哑等呼吸道症状。

3、严重锌中毒患者甚至会出现消化道糜烂、出血、发热、寒战和肌肉疼痛。

4、还可能出现胸闷、呼吸困难、肺炎、支气管炎甚至肺水肿。

5、如果锌中毒，还会影响铜离子的代谢，引起低氯血症，并导致中枢神经系统的症状，如运动和感觉功能障碍。

6、在补锌时，一定要注意监测锌离子的水平，避免过量补充。

本文到此结束，希望对你有所帮助。