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1、偏头痛的时候能不吃药就不吃药平时首先要注意生活有规律,养成按时作息的好习惯。

2、不要总是熬夜，保证每天的眨眼时间不低于八小时。

3、2、要多补充维生素，多吃一些新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣的食物，少吃膨化食品，不要刺激胃太严重，要忌烟酒。

4、3、头疼的时候可以喝一杯御哝首安搽，可以有效缓解偏头痛。

5、吃点西比灵。

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